Cum am slăbit 2 kilograme pe săptămână

În urmă cu câteva zile am început un experiment destul de interesant. Am cumpărat un cântar electronic, m-am pus pe el, am citit 78.5 KG și am zis să văd cât pot să slăbesc dacă renunț să mai mănânc/beau toate porcăriile. Am o reputație de aspirator de dulciuri și sucuri așa că rezultatele acestui test nu sunt deloc surprinzătoare. Chiar mă așteptam la așa ceva sincer să fiu.

Fraților, în aproximativ o săptămână am dat jos 2 kilograme doar pentru că am renunțat la a mai bea sucuri carbogazoase (Cola, Fanta, Pepsi, etc), am renunțat la a mai mânca Fast Food și alte bazaconii de snacks-uri atunci când am plecat de acasă. Aveam prostul obicei să mănânc toate prostiile prin oraș. Nu am mai mâncat ciocolată sau napolitane, ci doar așa câte un biscuit aleator din an în paște, când mi s-a făcut foame pe la calculator.

Destul de mare este impactul sucurilor carbogazoase și al fast food-ului asupra noastră și chestia asta se vede în special în momentul în care renunți la ele. Păi imaginați-vă că într-o lună, poți să dai jos lejer 10 kilograme dacă te pui să faci ceva sport și treci așa mai pe fierturi, supe, ciorbe ori friptură de pui fără grăsime. Greutatea în plus nu este deloc binevenită și cred că toți ar trebui să ține cont de chestia asta. Greutatea în plus nu are cum să aducă în evidență sănătatea, din contră, este subiect de boală. Aveți mare grijă ce mâncați și încercați să stați departe de chimicale, sucuri și fast-food-uri care mai de care mai bogate în calorii. Mai ales dacă nu ardeți aceste calorii.

Articole Recomandate

Dai un ban și știi că nu-l mai ai. Povestea cu scaunul directorial În urmă cu vreo câteva săptămâni am fost la Carrefour să iau și eu un scaun directorial. Am zis să renunț la vechiul fotoliu din care scriam câte 10-12 ore pe zi și să mă modernizez un pic. Am fost la...
Chinul pentru obținerea unei popularități nu doar fictive, ci și fără de valoare... Am observat curând faptul că un amic de-al meu de pe Facebook avea un prieten în lista lui de Friends care la rândul lui avea 10 prieteni comuni cu mine. Eu pe prietenul lui nu-l cunoșteam așa că mi-a...
Endless OS – una dintre cele mai bune variante de Linux pentru nepricepuți... Am descoperit ieri acest Endless OS, ce pare a fi o variantă de Linux destul de limitată. Când am văzut că-i bună pentru copii în scop educațional și pentru bătrâni, am zis că trebuie să o încerc. Voi...
Voi ați înțeles de ce copiii de clasa a doua au iPhone 6s? Eu când eram pe la 8-9 ani, îmi vedeam de carte și de citit, de matematică, chestii de-astea. Copiii din ziua de azi au iPhone de 4000 de lei cumpărat de niște părinți cu fițe la mansardă. Și nu sunt ...
Basculantă răsturnată lângă Dunăre Treceam mai demult înspre Orșova, când am văzut o basculantă răsturnată pe malul Dunării. Evident, lume ca la urs în jur că așa e la noi, când se petrece o nenorocire se strâng curioșii lu Pește Prăji...
La 15 km de Drobeta Turnu Severin, Digi Mobil nu are semnal Mai e putin si se fac 2 ani de zile de cand am abonamentele Digi. Am doua cartele din care doar una o folosesc momentan. Problema cu aceste cartele apare in momentul in care te departezi putin de oras...
Despre gafa de la Oscar Măi oameni buni, eu am mai văzut gafe de proporții prin televiziune sau pe la show-uri celebre, dar ce s-a întâmplat la decernarea premiilor Oscar de anul acesta parcă a întrecut orice așteptări. Cum ...
Ramona e iar gravidă Știți vorba aia „Mama proștilor e mereu gravidă”? Care vrea să sublinieze cât de multă prostie există în societate? Ei bine, iată că în cazul de față lucrurile se adeveresc, „Regele Arthur” a adus pe ...

Leave a Reply