Astenia de primăvară poate fi combătută

Primăvara a venit la fel de neașteptat peste noi cum a venit și iarna anul trecut. Anotimpurile nu se mai schimbă treptat cum eram noi obișnuiți din copilărie ci vin brusc, tranziția are loc în mai puțin de 2 zile de cele mai multe ori. Cea mai grea trecere este cea de la iarnă la primăvară pentru că apare astenia, acea stare de letargie din pricina căreia nu mai avem chef de absolut nimic. Această astenie de primăvară poate fi combătută cu Vitamina C de la Herbagetica, alături de alte activități pe care le vom trece și noi în revistă in cele ce urmează.

Cum poate fi combătută astenia de primăvară

  1. Suplimentele alimentare. Organismul nostru este dat peste cap de astenie și astfel, are nevoie de suplimente alimentare. Vitamina C organică este de departe cea mai indicată în contextul în care acum apar cele mai dese îmbolnăviri. Citește mai multe informații aici despre vitamina C organică. Putem ține răceala și gripa la distanță cot la cot cu astenia dacă avem grijă să reechilibrăm cantitatea de vitamine din organism.
  2. Mișcarea. Trebuie făcută foarte multă mișcare. Dacă vrei să scapi de astenia de primăvară trebuie să schimbi ritmul. De cele mai multe ori, primăvara nu prea avem chef să facem mișcare pentru că venim după o iarnă în care am avut multe sărbători din pricina cărora am acumulat multe kilograme în plus. Astenia se instalează acolo unde lenea e mare așa că, nu fi leneș. Încearcă pe cât posibil să rupi ritmul și să fii cu un pas înaintea asteniei de primăvară.
  3. Alimentația propriu-zisă. Renunță la mâncărurile foarte grele. Trebuie să treci mai multe pe crudități. Acum încep să intre în vigoare salatele, sunt singurele care-ți vor putea da energia naturală necesară ținerii asteniei la distanță. Cu cât vei fi mai energizat și mai fresh, cu atât vei avea mai mult succes în lupta contra acestei astenii care din păcate ajunge să ne transforme în cei mai leneși oameni de pe planetă dacă nu suntem atenți să-i ținem piept.

Articole Recomandate

Sunt scârbit de tot ce ține de clasa politică Ca tânăr, eu nu mai am încredere în politică, și am să vă spun și de ce. Toate partidele politice s-au perindat pe la putere în ultimii 30 de ani și nu au făcut nimic pentru noi, pentru oamenii de rân...
Câte-o dată rămâi șocat de inconștiența și prostia tinerilor de maxim 20 de ani... Atunci când vreau să văd cum gândește un român, intru pe Facebook. Deși e destul de dureros și șocant, este realitate. E clar că tinerii din ziua de azi petrec mult mai mult timp pe Facebook decât la ...
Țara lui „Statul nu face” Mă uitam pe la TV prin București cum oamenii se plângeau de faptul că Primăria nu a făcut deszăpezirea și că la 7 dimineața ei eu fost nevoiți să lase mașinile în parcare. Foarte multă nemulțumire și ...
Dovada că prostia a fost adusă la oraș de țărani: focurile În urmă cu câteva zile veneam acasă, dinspre oraș. Pe seară văd un foc uriaș pe dealul de lângă zona în care stau și mă gândesc la faptul că poate e ceva incendiu pe la vreo casă. La noi la Mehedinți ...
Uite tati, planeta Pluto! Mă gândeam cât de mișto este faptul că în ziua de azi poți să îți iei copilul în mașină și să mergi cu el în lume, în Europa. Dar cum ar fi să îl poți pune într-o navetă spațială și să mergi să îi ară...
Paranoia cumpararii unui autoturism second hand Ne e frica sa mai cumparam masini la mana a doua pentru ca avem doua mari probleme de solutionat: taxa de mediu sau timbrul de mediu si defectele ascunse. Sa cumperi o masina second hand in Romania e ...
Când se va termina cu cocalarii care fac circ cu poliția pe stradă? Da, este vorba despre „celebrul” medic filmat de niște polițiști cum îi înjura de mama focului. Eu unul când văd asemenea clipuri, mă apucă o scârbă de zile mari și un regret aprig. Ce fel de regret? ...
Cum să-ți vinzi mașina repede pe olx sau lajumate Poți să-ți vinzi mașina repede online, pe site-uri de genul olx sau lajumate dacă respecți câteva reguli de bun simț le-aș spune eu. Haideți să vedeți despre ce este vorba. Cum să-ți vinzi mașina rep...

Leave a Reply