N-am mai mancat fast-food de aproape 2 luni

Am reusit sa stau departe de minunea fast food aproape 2 luni de zile. Nu a fost greu, tot ce trebuie sa faci este sa mananci altceva. Ideea este destul de simpla: atata timp cat constientizezi problemele si vezi efectele ei asupra propriului corp, esti pe drumul cel bun. Probabil ca vedeti cu totii pe strada acei oameni foarte grasi, obezi. Ei nu sunt constienti de faptul ca au o problema si sa nu incepeti sa spuneti ca au probleme cu glanda, poate intr-adevar undeva 1% din ei sa aiba, in rest va spun ca baga in ei ca spartii atat fast food cat absolut orice prind.

E destul de pacat sa ne batem joc de propriul corp, kilogramele care se depun nu ne fac cinste, nu ne fac bine absolut deloc. Grasimea te imbolnaveste atat interior cat si exterior. Ganditi-va la o persoana de 150 de km care ar trebui sa aiba in mod normal vreo 75-80 maxim. Aceleasi organe interne trebuie sa tina in viata 150 de kg de tesuturi… Va imaginati ca e cam dificil, nu? De fiecare data cand mancati un senvis bagati in voi tone de chimicale. Poate va bucurati pe moment ca ati scapat de a sta pe langa aragaz, insa pe termen lung aceste alimente numite bine junk-food sunt dezastruoase.

Cei care au probleme cu greutatea pot sa inceapa sa faca miscare in concordanta cu renuntarea la fast food. Nu zice nimeni ca trebuie sa treaca numai pe salate, insa cu cat vor sta mai departe de chimicale cu catat va fi mai bine pentru ei. Cunosc oameni care au reusit sa slabeasca cel putin 50 de km doar din alimentatia combinata cu sport. Deci, nu e imposibil.

Leave a Reply