Nu prea tinem cont de micul dejun

Am observat ca prea putini sunt cei care respecta cele 3 mese ale zilei, micul dejun, pranzul si cina. Din acest motiv, societatea romaneasca se confrunta cu un fenomen destul de accentuat de obezitate la care contribuie si stresul. Traim pe fuga, repede, traim cu fast-food ca de asta avem timp si cam atat. Din pacate, mancarea din fast food nu este buna nici macar de dat la porci, ce sa mai zicem de noi oamenii?

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si o sa va explic si de ce. Modul in care se traieste in Romania, este destul de haotic. Pleci dimineata la munca si nu stii cand ajungi inapoi acasa, nu stii daca o sa ai timp sau de unde sa cumperi ceva de mancare. Astfel, cea mai importanta masa pentru tine ramane micul dejun.

Lenea, dusmanul de seama pentru micul dejun

Foarte multi sar peste aceasta masa de lene. Le e pur si simplu lene sa se apuce sa gateasca la prima ora, ori il iau pe nu stiu sa gatesc in brate, pe nu am timp si asa mai departe. E adevarat ca daca vrei sa mananci la prima ora trebuie sa te trezesti putin mai devreme, nimeni nu poate sa manance in secunda 2 cand se da jos din pat.

Cred ca totul se rezuma la obicei. Daca ne obisnuim sa mancam la prima ora cu siguranta o sa ne fie mult mai usor pe parcursul zilei. De exemplu daca sari peste micul dejun te vei trezi la ora 11 ca ti se face foame… Altfel, daca mananci la 7 dimineata, ti se va face foame pe la ora 15 cand deja esti aproape gata cu munca si poti sa te intorci acasa sa mananci… Nu prea tinem cont de micul dejun, insa ne putem obisnui.

Articole Recomandate

Revelion în țara alcooliștilor În România oamenilor le curge alcool prin vene, nu sânge. Nu de puține ori am constatat că românii trăiesc pur și simplu pentru a bea, au făcut o patimă pentru tot ce înseamnă vin sau țuică, să nu mai...
Cât de mult influențează codurile de bare productivitatea? Am observat că foarte multă lume se uită ciudat atunci când văd un cititor cod de bare wireless și nu am înțeles niciodată de ce. Oare atât de în urmă să fi rămas unii cu tehnologia? Cititoarele de co...
De cand presa inseamna Click si CanCan? Oameni buni, incetati sa mai spuneti “am citit in presa ca... ” atunci cand faceti referire la Click, Libertatea, CanCan si alte ziare tabloide. Cred ca nici ziare nu sunt, cred ca si hartia igienica ...
Superstitie si credinta Credinta in Dumnezeu a fost intotdeauna pusa sub semnul intrebarii, si asta inca de la aparitia crestinismului. Stiinta si religia s-au batut in cap din cele mai vechi timpuri. Deocamdata, lupta este ...
Dispozitivele pentru economisirea energiei electrice, vesnica teapa Ma uit pe internet in ultima vreme si observ ca incep sa apara din ce in ce mai multe dispozitive care cica odata montate economisesc consumul de energie electrica. Pot spune ca inafara de becurile ec...
1 MAI Miniprostia, pardon... minivacanta de 1 mai se repeta si anul acesta. Sectorul administratiei publice a intrat in concediu incepand de ieri pana luni. Au muncit saracii de s-au spetit tinandu-ne pe la...
Când o să moară SPAM-ul? Din păcate, nu cred că SPAM-ul o să dea ortul popii prea curând și asta din cauza noastră. Oamenii sunt niște ființe atât de superficiale și de curioase, încât de multe ori mă întreb cum de am supravi...
Dr. Parking 4 – unul dintre cele mai bune jocuri Android pe care le-am văz... Îmi plac jocurile Android și cu toate că nu am timp de ele, mai descarc câte unul din când în când. Ei bine, astăzi am să vă prezint unul care m-a acaparat total și cred că o să vă placă și vouă dacă ...

Leave a Reply