Nu prea tinem cont de micul dejun

Am observat ca prea putini sunt cei care respecta cele 3 mese ale zilei, micul dejun, pranzul si cina. Din acest motiv, societatea romaneasca se confrunta cu un fenomen destul de accentuat de obezitate la care contribuie si stresul. Traim pe fuga, repede, traim cu fast-food ca de asta avem timp si cam atat. Din pacate, mancarea din fast food nu este buna nici macar de dat la porci, ce sa mai zicem de noi oamenii?

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si o sa va explic si de ce. Modul in care se traieste in Romania, este destul de haotic. Pleci dimineata la munca si nu stii cand ajungi inapoi acasa, nu stii daca o sa ai timp sau de unde sa cumperi ceva de mancare. Astfel, cea mai importanta masa pentru tine ramane micul dejun.

Lenea, dusmanul de seama pentru micul dejun

Foarte multi sar peste aceasta masa de lene. Le e pur si simplu lene sa se apuce sa gateasca la prima ora, ori il iau pe nu stiu sa gatesc in brate, pe nu am timp si asa mai departe. E adevarat ca daca vrei sa mananci la prima ora trebuie sa te trezesti putin mai devreme, nimeni nu poate sa manance in secunda 2 cand se da jos din pat.

Cred ca totul se rezuma la obicei. Daca ne obisnuim sa mancam la prima ora cu siguranta o sa ne fie mult mai usor pe parcursul zilei. De exemplu daca sari peste micul dejun te vei trezi la ora 11 ca ti se face foame… Altfel, daca mananci la 7 dimineata, ti se va face foame pe la ora 15 cand deja esti aproape gata cu munca si poti sa te intorci acasa sa mananci… Nu prea tinem cont de micul dejun, insa ne putem obisnui.

Articole Recomandate

Sălbăticie Astăzi când am plecat de-acasă un vecin m-a abordat să mă întrebe de unde am cumpărat aparatul auditiv pe care îl port la ureche, că nici el nu mai aude bine cu stânga și l-ar interesa și pe el. Am ră...
Diverse Diverse. Am avut o saptamana destul de aglomerata. Nu am avut nici timp nici chef de blog. Poate ca timp s-ar fi facut insa probabil oboseala si-a spus cuvantul. Jobul intre orele 6:00 - 22:00 e destu...
Cat de rentabil e sa ajuti in ziua de azi? Pai, la prima impresie, ajutatul si rentabilitatea nu ar avea ce cauta in aceeasi propozitie. Cei care ajuta ajuta pentru ca isi doresc sa fac o fapta buna, fara sa astepte nimic in schimbul ajutorulu...
Cele mai furate obiecte cu care angajatii pleaca in plasa la final de program Nu stiu de ce, insa romanul nu se duce la munca daca nu-i iasa si lui ceva. Nu se multumeste cu salariul, trebuie sa ii iasa un ban in plus de fiecare data cand se duce la munca. Bineinteles, cum ajun...
Cearta între bloggeri denotă prea mult timp liber De fiecare dată când bloggerii se ceartă și fac treaba asta public, pe mine unul mă enervează. De ce mă enervează? Pentru că nu sunt adeptul bălăcărelii sau a spălării rufelor pe caldarâm în văzul tut...
Asta-i Romania Ma uitam pe Youtube la clipurile astea si imi dadeam seama de faptul ca nu sunt deloc ciudate sau urate sau facute de oameni prosti. Nu frate, sunt facute de romani. Cam asa sunt marea majoritate a ce...
Cat de repede trece timpul? In ultima vreme eu nu prea mai realizez ce inseamna timpul. Nici sa ai timp liber, nici sa ai timp pentru somn, nici macar cat timp petrec la serviciu. Timpul trece atat de repede, incat nu mai apuc s...
Comparatia RCS – RDS – Romtelecom RCS RDS au unele dintre cele mai puternice abonamente de fibra optica din Romania. Eu personal nu cunosc alt furnizor care sa se apropie de viteza gigabit furnizata. Tin minte ca parca UPC bagase mare...

Leave a Reply