Nu prea tinem cont de micul dejun

Am observat ca prea putini sunt cei care respecta cele 3 mese ale zilei, micul dejun, pranzul si cina. Din acest motiv, societatea romaneasca se confrunta cu un fenomen destul de accentuat de obezitate la care contribuie si stresul. Traim pe fuga, repede, traim cu fast-food ca de asta avem timp si cam atat. Din pacate, mancarea din fast food nu este buna nici macar de dat la porci, ce sa mai zicem de noi oamenii?

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si o sa va explic si de ce. Modul in care se traieste in Romania, este destul de haotic. Pleci dimineata la munca si nu stii cand ajungi inapoi acasa, nu stii daca o sa ai timp sau de unde sa cumperi ceva de mancare. Astfel, cea mai importanta masa pentru tine ramane micul dejun.

Lenea, dusmanul de seama pentru micul dejun

Foarte multi sar peste aceasta masa de lene. Le e pur si simplu lene sa se apuce sa gateasca la prima ora, ori il iau pe nu stiu sa gatesc in brate, pe nu am timp si asa mai departe. E adevarat ca daca vrei sa mananci la prima ora trebuie sa te trezesti putin mai devreme, nimeni nu poate sa manance in secunda 2 cand se da jos din pat.

Cred ca totul se rezuma la obicei. Daca ne obisnuim sa mancam la prima ora cu siguranta o sa ne fie mult mai usor pe parcursul zilei. De exemplu daca sari peste micul dejun te vei trezi la ora 11 ca ti se face foame… Altfel, daca mananci la 7 dimineata, ti se va face foame pe la ora 15 cand deja esti aproape gata cu munca si poti sa te intorci acasa sa mananci… Nu prea tinem cont de micul dejun, insa ne putem obisnui.

Articole Recomandate

Antena 3 tot cu Jos Basescu a ramas Ma fratilor, oamenii astia nu mai au nici un alt subiect de discutie? Eu inteleg ca nu se lasa pana nu il baga pe Basescu si il scot pe Voiculescu, Voiculescu care apropo e posibil sa moara in puscari...
De ce oamenii isi construiesc case de sute de mii de euro fara protectie? Imi pun aceasta intrebare uitandu-ma in jur. Vad cum pe terenuri cresc vilele precum ciupercile dupa ploaie. Nu-mi mai pun intrebarea de unde au bani sa isi construiasca asa ceva intr-un oras precum S...
3 lucruri pe care nu le înțeleg la pensionari: teiul, locul și pliantul E destul de dificil să înțelegi oamenii în ziua de azi și din păcate cu cât îmbătrânesc devin tot mai suciți. Nu am nimic cu oamenii bătrâni, sunt conștient că inevitabil la bătrânețe voi ajunge și eu...
Mi-am mai facut un blog Bineinteles ca nu am putut sta potolit in acesta perioada si am pus la cale un nou blog. Se numeste alexblog.link si va fii tot un blog personal ca si acesta. Bine, adevarul este ca am mai pus la cale...
Coada mortii la ceas de seara La ceas de seara, pensionar cu pensionar isi dau intalnire in mare taina la poarta Taxe si Impozite Locale Drobeta Turnu Severin... In fiecare zi aceeasi poveste: declaratiile pentru calcularea impozi...
Povestea vieții mele, la coadă la Profi Am intrat aseară la un Profi din Severin în care nu intrasem niciodată. Am zis să fie o premieră. Băi fraților, am trăit acolo povestea vieții mele, pe cuvântul meu. Atâtea ciudățenii ce-am văzut acol...
Martisoarele generatiei copy – paste Primul articol din luna martie il scriu chiar pe data de 1. Am fost bombardat astazi pe Facebook de poze si imagini cu partisoare. Orasul la randul lui e plin de flori si martisoare cu care am spus de...
Nigga Cică Statele Unite sunt polul civilizației și al democrației și al libertății. Din păcate, acolo un om negru este în continuare discriminat și considerat inferior doar din cauza faptului că este negru...

Leave a Reply