Cat de activa este viata mea sau cum sa scrii 16.000 de cuvinte pe zi

Sa ai o viata activa inseamna sa te trezesti dimineata devreme si sa adormi destul de tarziu, in limitele normalului bineinteles. Stim cu totii ca pentru o viata sanatoasa se recomanda undeva la 8 ore de somn pe noapte, desi putini sunt cei care reusesc sa le respecte. O viata activa este departe de una plictisitoare si din aceasta cauza am sustinut intotdeauna miscarea, activitatea, proiectele, implicarea. Atata timp cat esti implicat in ceva pe parcursul unei zile, simti ca traiesti, nu faci umbra pamantului degeaba cum s-ar zice. Lenea si cheful sunt niste atribute pe care nu ar trebui sa le avem nici macar in gluma.

Ma trezesc in fiecare zi pe la ora 7 si desi ceasul suna, niciodata nu ma dau jos din pat mai devreme de 7 jumate spre 8. Ma trezesc si ma pun la calculator. Ma asteapta o zi intreaga de scris. Daca cineva mi-ar fi spus in liceu ca voi ajunge sa traiesc din scris, probabil l-as fi luat in balon destul de serios. Eram singurul din clasa care nu isi cumpara nici macar manualul de Limba si Literatura Romana, ce sa mai zicem de invatat? Ma asteapta o zi in care voi scrie undeva la 40 de articole a 400 cuvinte fiecare.

Evident, nu pot sa stau in scaun toata ziua sa scriu, ca un robot. Nu acesta este modul meu de lucru. Scriu de la 8 pana pe la 15 acasa, apoi imi iau laptopul si plec in oras. In oras mai scriu vreo 15 articole prin masina, pe la terase, prin padure, prin port… E nevoie de diversitate pentru a mentine pasul si pasiunea, interesul.

Dupa ce termin de scris, ma asteapta vreo 4-5 km de alergare. De fiecare data cand ma duc sa alerg si spun cuiva, primesc replici de genul “Pai, ce-ti veni?” sau “Ce-ai ma, te-ai tampit si tu?”… Probabil cei care-mi dau asemenea raspunsuri habar nu au cat de importanta este miscarea in viata noastra, mai ales atunci cand avem joburi destul de sedentare.

Sedentarismul trebuie impletit cu sportul pentru a avea o viata activa. Cred ca daca as avea un job care s-ar desfasura in teren probabil tot nu as renunta sa  alerg vreo 2 ture de padure in fiecare zi.

Viata mea este activa din pricina kilometrilor pe care ii alerg zilnic. Am zis de multe ori ca ma duc la sala, insa deocamdata raman cu alergatul. Cand am chef ma duc si dimineata la alergat, iar salile din Severin nu sunt asa matinale. Deschid abia dupa ora 9:00 sau chiar 10:00.

Nu fumez, nu beau, imi place sa fac sport. Nu cred ca as putea sa scriu atata daca nu as avea o viata activa. Imaginatia are nevoie de contact vizual pe care-l iei din jur si il consumi in articole. Asa este procesul de scriere al articolelor.

Alerg de vreo luna de zile, in fiecare zi si am avut ocazia sa testez destul de multe deodorante, incluisv inovitia MotionSense a celor de la Rexona… Deodorantele lor incep sa sfideze putin realitatea si logica, acestea elibereaza prospetime si parfum in timp ce faci miscare. Cu cat alergi mai mult, cu cat transpiri mai mult, cu atat elibereaza mai multa prospetime. E destul de ciudat dar functioneaza. Cand alergi vreo 5 km, transpiri destul de serios…

Sa ai o viata activa nu te costa nimic si-ti aduce sanatate, ce poate fii mai frumos? Toti cei care se uita mirati ca alerg de nebun prin padure ar trebui sa realizeze ca miscarea inseamna sanatate si nu ar trebui sa scoatem permanent din viata noastra sportul. Cu cat devenim mai sedentari cu atat devenim mai bolnavi, mai lenesi si mai fara de chef.

Rexona_infografic-586x800

Articole Recomandate

Se introduce o nouă probă la Olimpiadă: aruncarea cu chiștocul Cum stăteam astăzi pe bancă în parc, mai ies și eu din casă, nu stau să scriu non stop, trec pe lângă mine doi cetățeni mai bruneți, un el și o ea. Ea cu părul lung strâns în coadă groasă la spate, el...
Sunt perifericele Logitech intr-adevar NO.1? Am avut pana acum multe tastaturi si multi mousi. Dintre toate, cele de la Logitech mi s-au parut a fi cele mai bune cu cateva exceptii. Intai de toate, haideti sa facem o scurta recapitulare a perife...
Sarit de pe fix De câteva luni  mă stăpânesc să nu arunc telefonul fix pe caldarâm. Şi nu ma refer la a nimeri cu telefonul  ţinta “caldarâm” ci la prinderea dibace a aparatului numit “telefon fix” şi aruncarea lui p...
De ce nu răspundeți la mailuri? Mi se întâmplă de multe ori să primesc mailuri în care mi se solicită o ofertă de preț pentru serviciile prestate (content writing) și după ce trimit oferta, să nu mai primesc niciodată un răspuns afi...
3 lucruri care mi-au plăcut la Timișoara Duminică am fost la Timișoara pentru prima dată în viața mea și nu m-am lăsat influențat de ce spun alții. Foarte multă lume atribuie acestui oraș titlul de „occidentul românesc” dar fără supărare, nu...
Pionul – lipsa de atitudine Pionul dupa cum stim este cea mai slaba piesa de pe tabla de sah, insa este capabila la randul ei sa dea sah mat fara probleme. In realitate, numesc pioni acei oameni care nu sunt in stare sa ia atitu...
Un nou concurs Incerc saptamana asta sa organizez un nou concurs. Sa vad din ce parte primesc semnalele pozitive. Interesul meu ar fi sa gasesc tot un sponsor care sa ofere tuturor participantilor o mica atentie, in...
Cine a prezis declinul fotbalului romanesc Cred ca am vazut clipul de mai jos de 10 ori pana acum. Niciodata nu am mai vazut o conferinta de presa atat de incarcata emotional, in care sa nu se spuna nimic altceva decat adevarul. Am crescut cu ...

One Response

  1. Adriana July 14, 2015

Leave a Reply