Cat de activa este viata mea sau cum sa scrii 16.000 de cuvinte pe zi

Sa ai o viata activa inseamna sa te trezesti dimineata devreme si sa adormi destul de tarziu, in limitele normalului bineinteles. Stim cu totii ca pentru o viata sanatoasa se recomanda undeva la 8 ore de somn pe noapte, desi putini sunt cei care reusesc sa le respecte. O viata activa este departe de una plictisitoare si din aceasta cauza am sustinut intotdeauna miscarea, activitatea, proiectele, implicarea. Atata timp cat esti implicat in ceva pe parcursul unei zile, simti ca traiesti, nu faci umbra pamantului degeaba cum s-ar zice. Lenea si cheful sunt niste atribute pe care nu ar trebui sa le avem nici macar in gluma.

Ma trezesc in fiecare zi pe la ora 7 si desi ceasul suna, niciodata nu ma dau jos din pat mai devreme de 7 jumate spre 8. Ma trezesc si ma pun la calculator. Ma asteapta o zi intreaga de scris. Daca cineva mi-ar fi spus in liceu ca voi ajunge sa traiesc din scris, probabil l-as fi luat in balon destul de serios. Eram singurul din clasa care nu isi cumpara nici macar manualul de Limba si Literatura Romana, ce sa mai zicem de invatat? Ma asteapta o zi in care voi scrie undeva la 40 de articole a 400 cuvinte fiecare.

Evident, nu pot sa stau in scaun toata ziua sa scriu, ca un robot. Nu acesta este modul meu de lucru. Scriu de la 8 pana pe la 15 acasa, apoi imi iau laptopul si plec in oras. In oras mai scriu vreo 15 articole prin masina, pe la terase, prin padure, prin port… E nevoie de diversitate pentru a mentine pasul si pasiunea, interesul.

Dupa ce termin de scris, ma asteapta vreo 4-5 km de alergare. De fiecare data cand ma duc sa alerg si spun cuiva, primesc replici de genul “Pai, ce-ti veni?” sau “Ce-ai ma, te-ai tampit si tu?”… Probabil cei care-mi dau asemenea raspunsuri habar nu au cat de importanta este miscarea in viata noastra, mai ales atunci cand avem joburi destul de sedentare.

Sedentarismul trebuie impletit cu sportul pentru a avea o viata activa. Cred ca daca as avea un job care s-ar desfasura in teren probabil tot nu as renunta sa  alerg vreo 2 ture de padure in fiecare zi.

Viata mea este activa din pricina kilometrilor pe care ii alerg zilnic. Am zis de multe ori ca ma duc la sala, insa deocamdata raman cu alergatul. Cand am chef ma duc si dimineata la alergat, iar salile din Severin nu sunt asa matinale. Deschid abia dupa ora 9:00 sau chiar 10:00.

Nu fumez, nu beau, imi place sa fac sport. Nu cred ca as putea sa scriu atata daca nu as avea o viata activa. Imaginatia are nevoie de contact vizual pe care-l iei din jur si il consumi in articole. Asa este procesul de scriere al articolelor.

Alerg de vreo luna de zile, in fiecare zi si am avut ocazia sa testez destul de multe deodorante, incluisv inovitia MotionSense a celor de la Rexona… Deodorantele lor incep sa sfideze putin realitatea si logica, acestea elibereaza prospetime si parfum in timp ce faci miscare. Cu cat alergi mai mult, cu cat transpiri mai mult, cu atat elibereaza mai multa prospetime. E destul de ciudat dar functioneaza. Cand alergi vreo 5 km, transpiri destul de serios…

Sa ai o viata activa nu te costa nimic si-ti aduce sanatate, ce poate fii mai frumos? Toti cei care se uita mirati ca alerg de nebun prin padure ar trebui sa realizeze ca miscarea inseamna sanatate si nu ar trebui sa scoatem permanent din viata noastra sportul. Cu cat devenim mai sedentari cu atat devenim mai bolnavi, mai lenesi si mai fara de chef.

Rexona_infografic-586x800

Articole Recomandate

Primul magazin in care Biblia sade langa Stapanul Inelelor, acolo unde-i este si... Mergeam ieri prin Carrefour si dintr-o data, ceva imi atrage atentia. Ce sa fie, ce sa fie? Eram in dreptul unui raft plin cu carti, in care sedea falnic Biblia. Dar ce sa vezi, alaturi de Biblie, sed...
Aceeasi poveste cu brazii si anul acesta Astept clipa in care prostia comerciantului de brazi taiati din padure o sa dispara. O sa am ceva de asteptat, nu? Frate, asta inseamna sa fii muntean prost. Asta e, in varf de munte unde creste bradu...
Cum reușesc? Cum reușesc oameni precum Roman Ion Cristian să se ducă prin spitalele de copii? Pe mine unul mă umflă durerea numai când văd imaginile lor și sincer să fiu, mă bucur nespus de mult când văd că există...
La 15 km de Drobeta Turnu Severin, Digi Mobil nu are semnal Mai e putin si se fac 2 ani de zile de cand am abonamentele Digi. Am doua cartele din care doar una o folosesc momentan. Problema cu aceste cartele apare in momentul in care te departezi putin de oras...
Doneaza in lei cate kilograme ai Mi se pare una dintre cele mai frumoase initiative pe care le-am vazut in ultima vreme pe internet. Este vorba despre o stranegere de fonduri pentru un spital de copii din Craiova, spital care are sa ...
Dacă mai văd postări cu zăpadă pe Facebook, o iau razna. Încetați acum! De fiecare dată când în România ninge, se dezlănțuie o dublă urgie. Prima urgie dezlănțuită este cea a fenomenului natural în sine. Orașele devin impracticabile, la fel ca drumurile dintre acestea. An...
Cand ai baut alcool ultima data si de ce? Eu unul am boala pe betivani. Nu pot sa inteleg oamenii care bea pana se pise pe ei sau pana cand cad sub masa. Chiar in halul ala de muratura sa fii astfel incat sa nu poti sa te opresti din baut atu...
Liber la LIVE, liber la incultură. Sau de ce nu-mi doresc să mai petrec timp pe ... Liber la LIVE pe Facebook, liber la incultură. Am spus de multe ori faptul că pe Facebook vezi poporul român pur sânge, în toată prostia lui. Pe Facebook îți dai seama cine sunt cei care votează an de...

One Response

  1. Adriana July 14, 2015

Leave a Reply

Vrei sa publici advertoriale pe acest site? Apartine retelei CIOCAN G. ALEXANDRU PFA. Daca te intereseaza preturi sau care sunt celelalte bloguri din retea, lasa-mi un mesajAici