Cat de activa este viata mea sau cum sa scrii 16.000 de cuvinte pe zi

Sa ai o viata activa inseamna sa te trezesti dimineata devreme si sa adormi destul de tarziu, in limitele normalului bineinteles. Stim cu totii ca pentru o viata sanatoasa se recomanda undeva la 8 ore de somn pe noapte, desi putini sunt cei care reusesc sa le respecte. O viata activa este departe de una plictisitoare si din aceasta cauza am sustinut intotdeauna miscarea, activitatea, proiectele, implicarea. Atata timp cat esti implicat in ceva pe parcursul unei zile, simti ca traiesti, nu faci umbra pamantului degeaba cum s-ar zice. Lenea si cheful sunt niste atribute pe care nu ar trebui sa le avem nici macar in gluma.

Ma trezesc in fiecare zi pe la ora 7 si desi ceasul suna, niciodata nu ma dau jos din pat mai devreme de 7 jumate spre 8. Ma trezesc si ma pun la calculator. Ma asteapta o zi intreaga de scris. Daca cineva mi-ar fi spus in liceu ca voi ajunge sa traiesc din scris, probabil l-as fi luat in balon destul de serios. Eram singurul din clasa care nu isi cumpara nici macar manualul de Limba si Literatura Romana, ce sa mai zicem de invatat? Ma asteapta o zi in care voi scrie undeva la 40 de articole a 400 cuvinte fiecare.

Evident, nu pot sa stau in scaun toata ziua sa scriu, ca un robot. Nu acesta este modul meu de lucru. Scriu de la 8 pana pe la 15 acasa, apoi imi iau laptopul si plec in oras. In oras mai scriu vreo 15 articole prin masina, pe la terase, prin padure, prin port… E nevoie de diversitate pentru a mentine pasul si pasiunea, interesul.

Dupa ce termin de scris, ma asteapta vreo 4-5 km de alergare. De fiecare data cand ma duc sa alerg si spun cuiva, primesc replici de genul “Pai, ce-ti veni?” sau “Ce-ai ma, te-ai tampit si tu?”… Probabil cei care-mi dau asemenea raspunsuri habar nu au cat de importanta este miscarea in viata noastra, mai ales atunci cand avem joburi destul de sedentare.

Sedentarismul trebuie impletit cu sportul pentru a avea o viata activa. Cred ca daca as avea un job care s-ar desfasura in teren probabil tot nu as renunta sa  alerg vreo 2 ture de padure in fiecare zi.

Viata mea este activa din pricina kilometrilor pe care ii alerg zilnic. Am zis de multe ori ca ma duc la sala, insa deocamdata raman cu alergatul. Cand am chef ma duc si dimineata la alergat, iar salile din Severin nu sunt asa matinale. Deschid abia dupa ora 9:00 sau chiar 10:00.

Nu fumez, nu beau, imi place sa fac sport. Nu cred ca as putea sa scriu atata daca nu as avea o viata activa. Imaginatia are nevoie de contact vizual pe care-l iei din jur si il consumi in articole. Asa este procesul de scriere al articolelor.

Alerg de vreo luna de zile, in fiecare zi si am avut ocazia sa testez destul de multe deodorante, incluisv inovitia MotionSense a celor de la Rexona… Deodorantele lor incep sa sfideze putin realitatea si logica, acestea elibereaza prospetime si parfum in timp ce faci miscare. Cu cat alergi mai mult, cu cat transpiri mai mult, cu atat elibereaza mai multa prospetime. E destul de ciudat dar functioneaza. Cand alergi vreo 5 km, transpiri destul de serios…

Sa ai o viata activa nu te costa nimic si-ti aduce sanatate, ce poate fii mai frumos? Toti cei care se uita mirati ca alerg de nebun prin padure ar trebui sa realizeze ca miscarea inseamna sanatate si nu ar trebui sa scoatem permanent din viata noastra sportul. Cu cat devenim mai sedentari cu atat devenim mai bolnavi, mai lenesi si mai fara de chef.

Rexona_infografic-586x800

Articole Recomandate

Ce simt când văd preoți prin tribunale sau pe la DNA Am văzut și eu pe internet clipurile în care acel preot de pe la Constanța (Tomis), nu i-am reținut numele, a fost adus la Tribunal pentru a fi judecat. Este acuzat de multe chestii nasoale, inclusiv ...
Emoția de pe YouTube Da, din punctul meu de vedere, YouTube pentru asta a fost creat, pentru a transmite emoție. În clipul de mai jos veți vedea una dintre cele mai emoționante povești urcate vreodată pe YouTube. Eu unul ...
De ce fetele mici au telefoane mari? Nu aș vrea să fiu răutăcios, dar am văzut azi ceva destul de interesant, amuzant și penibil în același timp. Am văzut o fată destul de mică, atât la ani cât și la statură care avea în buzunarul de la ...
Reasons to Love? Well, I have read recently an article about what love means, what  is love for, if it’s necessary and so long…  The article was written by Alina,specialist in psychology and you can read it right here...
La mica intelegere Cam asa se circula pe strazile din Romania. De cand ma tot cac pe mine sa cumpar o camera DVR pentru masina ca sa pot arata si altora dezmatul din Drobeta Turnu Severin. Legea ar trebui sa fie respect...
De ce îmi place iUmor Mie nu îmi place să mă uit la televizor. Dacă ar fi după mine, nu aș avea nici măcar abonament la cablu, ce să mai zic de televizor în cameră? Nu mă uit la televizor pentru că nu am ce să văd, nu sunt...
Betia, problema romanilor Betia este cea mai importanta problema a romanilor in ziua de azi. Daca te duci la tara dimineata la 7 o sa vezi cum stau la carciuma diversi cu berean-n bot. Discutam despre niste oameni care nu sunt...
Cat te costa intretinerea unei masini intr-o luna de zile? Foarte multi aleg sa isi cumpere masina desi nu stau macar 5 minute sa calculeze daca isi permit sa o intretina. Ati vazut cu totii masinile scumpe care stau claie peste gramada in centrele de dezmemb...

One Response

  1. Adriana July 14, 2015

Leave a Reply