Cat de activa este viata mea sau cum sa scrii 16.000 de cuvinte pe zi

Sa ai o viata activa inseamna sa te trezesti dimineata devreme si sa adormi destul de tarziu, in limitele normalului bineinteles. Stim cu totii ca pentru o viata sanatoasa se recomanda undeva la 8 ore de somn pe noapte, desi putini sunt cei care reusesc sa le respecte. O viata activa este departe de una plictisitoare si din aceasta cauza am sustinut intotdeauna miscarea, activitatea, proiectele, implicarea. Atata timp cat esti implicat in ceva pe parcursul unei zile, simti ca traiesti, nu faci umbra pamantului degeaba cum s-ar zice. Lenea si cheful sunt niste atribute pe care nu ar trebui sa le avem nici macar in gluma.

Ma trezesc in fiecare zi pe la ora 7 si desi ceasul suna, niciodata nu ma dau jos din pat mai devreme de 7 jumate spre 8. Ma trezesc si ma pun la calculator. Ma asteapta o zi intreaga de scris. Daca cineva mi-ar fi spus in liceu ca voi ajunge sa traiesc din scris, probabil l-as fi luat in balon destul de serios. Eram singurul din clasa care nu isi cumpara nici macar manualul de Limba si Literatura Romana, ce sa mai zicem de invatat? Ma asteapta o zi in care voi scrie undeva la 40 de articole a 400 cuvinte fiecare.

Evident, nu pot sa stau in scaun toata ziua sa scriu, ca un robot. Nu acesta este modul meu de lucru. Scriu de la 8 pana pe la 15 acasa, apoi imi iau laptopul si plec in oras. In oras mai scriu vreo 15 articole prin masina, pe la terase, prin padure, prin port… E nevoie de diversitate pentru a mentine pasul si pasiunea, interesul.

Dupa ce termin de scris, ma asteapta vreo 4-5 km de alergare. De fiecare data cand ma duc sa alerg si spun cuiva, primesc replici de genul “Pai, ce-ti veni?” sau “Ce-ai ma, te-ai tampit si tu?”… Probabil cei care-mi dau asemenea raspunsuri habar nu au cat de importanta este miscarea in viata noastra, mai ales atunci cand avem joburi destul de sedentare.

Sedentarismul trebuie impletit cu sportul pentru a avea o viata activa. Cred ca daca as avea un job care s-ar desfasura in teren probabil tot nu as renunta sa  alerg vreo 2 ture de padure in fiecare zi.

Viata mea este activa din pricina kilometrilor pe care ii alerg zilnic. Am zis de multe ori ca ma duc la sala, insa deocamdata raman cu alergatul. Cand am chef ma duc si dimineata la alergat, iar salile din Severin nu sunt asa matinale. Deschid abia dupa ora 9:00 sau chiar 10:00.

Nu fumez, nu beau, imi place sa fac sport. Nu cred ca as putea sa scriu atata daca nu as avea o viata activa. Imaginatia are nevoie de contact vizual pe care-l iei din jur si il consumi in articole. Asa este procesul de scriere al articolelor.

Alerg de vreo luna de zile, in fiecare zi si am avut ocazia sa testez destul de multe deodorante, incluisv inovitia MotionSense a celor de la Rexona… Deodorantele lor incep sa sfideze putin realitatea si logica, acestea elibereaza prospetime si parfum in timp ce faci miscare. Cu cat alergi mai mult, cu cat transpiri mai mult, cu atat elibereaza mai multa prospetime. E destul de ciudat dar functioneaza. Cand alergi vreo 5 km, transpiri destul de serios…

Sa ai o viata activa nu te costa nimic si-ti aduce sanatate, ce poate fii mai frumos? Toti cei care se uita mirati ca alerg de nebun prin padure ar trebui sa realizeze ca miscarea inseamna sanatate si nu ar trebui sa scoatem permanent din viata noastra sportul. Cu cat devenim mai sedentari cu atat devenim mai bolnavi, mai lenesi si mai fara de chef.

Rexona_infografic-586x800

Articole Recomandate

În Severin nu poți să mai mergi pe jos în oraș. Câinii te mănâncă O chestie destul de interesantă se întâmplă prin cartierele astea din Severin: nu mai poți să mergi noapte pe stradă, uneori chiar și ziua din cauza câinilor. Acum câteva zile am luat contact cu o cea...
Facebook uneori îmi scoate peri albi Mă disperă de multe ori Facebook, posibil și Chrome să fie de vină. Mereu apar probleme de afișare sau de funcționare. Parcă Google cu Facebook ar fi certați și s-ar fi transformat peste noapte în duș...
As vrea sa cumpar o camera foto pentru blog De vreo cateva zile ma bate gandul sa cumpar o camera foto pentru blog, cu care sa pot sa mai filmez din cand in cand cate ceva. In rest, activitatea principala fiind fotografia. Nu, nu ma apuc sa fac...
Oare cât ocupă 6 ani de căutări Google? Am aflat de curând faptul că prin intermediul serviciului My Activity oferit de Google poți afla tot ce-ai făcut pe net în ultimii ani. Tot ce trebuie să faci este să te loghezi în contul Google, să a...
Prima masina de spalat Prima masina de spalat pe care o tin minte in casa a fost un Albalux. Stiti voi, masina aceea de spalat manuala care intotdeauna incalzea apa mai mult de cat trebuia. Ce inseamna o masina de spalat ma...
Comedia bonurilor fiscale – Loteria, pardon! Un lucru frumos incepe incet incet sa se transforme intr-unul tipic romanesc. Ministerul de Finante a zis ca face rahatul praf cu loteria bonurilor si la inceput asa se parea... E o decizie destul de ...
Finala Mica Nu inteleg de ce trebuie sa se joace finala mica la Campionatul Mondial... de ce e nevoie de un meci intre looseri? Ca sa se dovedeasca clar si la obiect care e looserul mai mare sau de ce?  Eu stiam ...
De ce nu o sa incerc niciodata afilierea prin Profitshare Nu o sa aleg niciodata sa fac afiliere prin Profitshare pentru ca de fiecare data cand vine Black Friday aleg sa scada comisioanele la 1%. Am vazut situatii in care afiliatii au vandut de 300.000 de l...

One Response

  1. Adriana July 14, 2015

Leave a Reply