Cat de activa este viata mea sau cum sa scrii 16.000 de cuvinte pe zi

Sa ai o viata activa inseamna sa te trezesti dimineata devreme si sa adormi destul de tarziu, in limitele normalului bineinteles. Stim cu totii ca pentru o viata sanatoasa se recomanda undeva la 8 ore de somn pe noapte, desi putini sunt cei care reusesc sa le respecte. O viata activa este departe de una plictisitoare si din aceasta cauza am sustinut intotdeauna miscarea, activitatea, proiectele, implicarea. Atata timp cat esti implicat in ceva pe parcursul unei zile, simti ca traiesti, nu faci umbra pamantului degeaba cum s-ar zice. Lenea si cheful sunt niste atribute pe care nu ar trebui sa le avem nici macar in gluma.

Ma trezesc in fiecare zi pe la ora 7 si desi ceasul suna, niciodata nu ma dau jos din pat mai devreme de 7 jumate spre 8. Ma trezesc si ma pun la calculator. Ma asteapta o zi intreaga de scris. Daca cineva mi-ar fi spus in liceu ca voi ajunge sa traiesc din scris, probabil l-as fi luat in balon destul de serios. Eram singurul din clasa care nu isi cumpara nici macar manualul de Limba si Literatura Romana, ce sa mai zicem de invatat? Ma asteapta o zi in care voi scrie undeva la 40 de articole a 400 cuvinte fiecare.

Evident, nu pot sa stau in scaun toata ziua sa scriu, ca un robot. Nu acesta este modul meu de lucru. Scriu de la 8 pana pe la 15 acasa, apoi imi iau laptopul si plec in oras. In oras mai scriu vreo 15 articole prin masina, pe la terase, prin padure, prin port… E nevoie de diversitate pentru a mentine pasul si pasiunea, interesul.

Dupa ce termin de scris, ma asteapta vreo 4-5 km de alergare. De fiecare data cand ma duc sa alerg si spun cuiva, primesc replici de genul “Pai, ce-ti veni?” sau “Ce-ai ma, te-ai tampit si tu?”… Probabil cei care-mi dau asemenea raspunsuri habar nu au cat de importanta este miscarea in viata noastra, mai ales atunci cand avem joburi destul de sedentare.

Sedentarismul trebuie impletit cu sportul pentru a avea o viata activa. Cred ca daca as avea un job care s-ar desfasura in teren probabil tot nu as renunta sa  alerg vreo 2 ture de padure in fiecare zi.

Viata mea este activa din pricina kilometrilor pe care ii alerg zilnic. Am zis de multe ori ca ma duc la sala, insa deocamdata raman cu alergatul. Cand am chef ma duc si dimineata la alergat, iar salile din Severin nu sunt asa matinale. Deschid abia dupa ora 9:00 sau chiar 10:00.

Nu fumez, nu beau, imi place sa fac sport. Nu cred ca as putea sa scriu atata daca nu as avea o viata activa. Imaginatia are nevoie de contact vizual pe care-l iei din jur si il consumi in articole. Asa este procesul de scriere al articolelor.

Alerg de vreo luna de zile, in fiecare zi si am avut ocazia sa testez destul de multe deodorante, incluisv inovitia MotionSense a celor de la Rexona… Deodorantele lor incep sa sfideze putin realitatea si logica, acestea elibereaza prospetime si parfum in timp ce faci miscare. Cu cat alergi mai mult, cu cat transpiri mai mult, cu atat elibereaza mai multa prospetime. E destul de ciudat dar functioneaza. Cand alergi vreo 5 km, transpiri destul de serios…

Sa ai o viata activa nu te costa nimic si-ti aduce sanatate, ce poate fii mai frumos? Toti cei care se uita mirati ca alerg de nebun prin padure ar trebui sa realizeze ca miscarea inseamna sanatate si nu ar trebui sa scoatem permanent din viata noastra sportul. Cu cat devenim mai sedentari cu atat devenim mai bolnavi, mai lenesi si mai fara de chef.

Rexona_infografic-586x800

Articole Recomandate

De ce in Romania exista doar Facebook? Facebook a prins in Romania niste radacini cu nimeni nu ar fi crezut. Twitter si Google+ aproape ca nici nu exista ca si alternativa. Eu de exemplu nu cunosc nici un prieten care sa foloseasca Twitter...
De ce nu se iau măsuri împotriva sămânțarilor? Oare sunt singurul care observă faptul că prin oraș, mâncatul semințelor și scuipatul cojilor pe caldarâm a luat amploare și a devenit o activitate la fel de răspândită în societate precum fumatul? De...
Incep sa apara grupuri anti imigranti prin Suedia dupa uciderea tinerei de 22 de... Desi nu-mi place sa mai vorbesc pe subiectul asta – ma apuca revolta si indignarea – trebuie sa spun ca in Suedia incep sa apara ceva revolte. Am citit de curand o stire ca intr-o statie de metrou din...
3 motive sa nu-ti faci cont pe Facebook Reteaua de socilaizare cea mai populara din lume este Facebook, fara indoiala. Aceasta a iesit la rampa in momentul in care hi5 a intrat in declin. In scurta vreme, Facebook a devenit cea mai populara...
Aceleași troace văd de un an de zile De un an de zile văd aceleași mașini postate pe internet. Evident, sunt cazuri aparte, printre cele noi care vin în listă apar și mașini pe care le-am văzut puse la vânzare de către aceiași oameni și ...
Atunci când nu știi să conduci Am auzit că s-au ciocnit 23 de mașini pe autostradă, din nou... Acum, am observat că oamenii înjură firmele care nu au dat cu nimic pe jos. Întrebarea mea este când or să înceapă să se înjure și pe ei...
Taierea/Impodobirea brazilor Tin sa cred cu tarie ca doar in Romania, aceasta tara ce se afla intr-un continuu regres, de fiecare data inainte de Craciun se defriseaza mii de brazi care ajung prin piete si vanduti pentru a rezolv...
De unde se trage aroganta? Discutam ieri cu cineva de unde vine aroganta si concluziile bineinteles ca au fost destul de impartite. In prima instanta, mi-am expus eu parerea si anume ca aroganta se trage din marginaliziare. Atu...

One Response

  1. Adriana July 14, 2015

Leave a Reply