Scapi de stres pe bicicleta

Traim din pacate intr-o tara in care ne imbolnavim din cauza stresului si a sedentarismului. Cati intre noi petrecem macar o ora pe zi facand miscare, punand sangele in circulatie intr-un mod mult mai intens? Foarte putini… Desi aparent salile de fitness sunt arhipline, romanii sufera de depresie si de obezitate in proportie din ce in ce mai mare.

De ce ne imbolnavim? Dupa cum spuneam, evitam sa eliberam stresul acumulat. Noi nu suntem nemti sa mergem la masaj, masaj erotic, abia daca ne facem timp sa mergem la o sala de forta in cazul in care suntem tineri si vrem sa etalam ceva muschi sau ceva corp imposibil de luat peste picior intr-o societate cladita pe superficialitate si prejudecati.

Bicicleta este una dintre cele mai raspandite metode de a scapa de stres. O plimbare pe bicicleta iti asigura miscarea necesara intretinerii corporale dar si sanatatea psihica dobandita prin sport. Minte sanatoasa in corp sanatos, nu? Intretinerea acestei biciclete este destul de ieftina, gasiti aici piese de schimb in cazul in care aveti nevoie.

Acum, unii or sa vina si or sa spuna ca nu au timp sa iasa cu bicicleta la plimbare, ca au un stil de viata foarte activ si ca munca lor incepe dimineata si se termina tarziu in noapte. Altii or sa vina si or sa spuna ca nu au piste pentru biciclete in oras iar acest lucru este un adevarat pericol. Nu putine sunt accidentele de pe sosele in care sunt implicati biciclisti. Soferii nu prea sunt atenti la traficul pe doua roti din jurul lor, din pacate…

Ei bine, pentru acesti oameni presati de timp sau de mijloace, exista biciclete pentru fitness. O cumperi de pe biciclop.eu, o instalezi intr-o camera si pedalezi in fiecare zi in jur de 30 de minute. O sa observati o diferenta uriasa intre starea dinainte si cea de dupa. Chiar daca lucrati pana tarziu in noapte, imposibil sa nu aveti jumatate de ora inainte de culcare in care sa puteti pedala linistiti.

Sanatatea trebuie sa fie o prioritate pentru noi iar asta nu inseamna numai fizic. Psihicul este important si el si trebuie sa tinem cont si de acest aspect. Secolul vitezei ne afecteaza pe toti, nu exista oameni care sa scape de stres asa ca oricat de bine am trai, tot trebuie sa eliberam stresul si daca putem face asta printr-o primbare relaxanta, de ce sa nu incercam?

Articole Recomandate

Cred că piesa celor de la Alphaville – Forever Young este cea mai frumoasă... Eu când aud piesa Alphaville - Forever Young mă opresc din tot ce fac. Îmi aduc aminte cât de neimportanți suntem în fața timpului. Putem să biruim orice pe lumea asta, inclusiv boli precum cancerul, ...
Jucariile copilariei Nu stiu de ce insa jucariile simple nu prea mai sunt apreciate de catre copiii din ziua de azi. Nu se prea compara vremurile traite de noi cand eram micuti cu cele de acum. Cand eram mici noi nu aveam...
Cat te costa pe an un simplu site WordPress? Multa lume ma intreaba cat costa sa faci un site WordPress, de asemenea cat costa si intretinerea lui timp de un an de zile.asadar, in cele ce urmeaza o sa facem cateva mici calcule ca sa lamurim pe t...
5 sfaturi pentru a ține mai ușor stresul la distanță Stresul este din păcate boala secolului în care trăim și în cazul în care acesta nu este eliberat sau atenuat, este cauzator de diverse boli. Cum putem scăpa de stres? O să discutăm în cele ce urmează...
Advertorialele scad calitatea unui blog? Da si Nu Am tot dicutat despre chestia asta cu advertorialele, despre blogurile impanzite de reclame si asa mai departe. Blogul in sine sta la baza unui concept de autor unic ce-si scrie ideile, gandurile , se...
Expansiunea afacerilor de tip bisnita Afacerile de tip ia mai ieftin, da mai scump, au prins din totdeauna in Romania. De fapt, cam astia sunt oamenii de afaceri locali si din toata tara. Trebuie sa spunem lucrurilor pe nume. In tara asta...
Jos cenzura Ieri m-au enervat la culme ăștia de la Emag. În urmă cu mult timp am trimis un review la niște ghete cumpărate de la ei anul trecut. A fost ultima mea comandă înregistrată în magazinul lor. De atunci,...

Leave a Reply