Scapi de stres pe bicicleta

Traim din pacate intr-o tara in care ne imbolnavim din cauza stresului si a sedentarismului. Cati intre noi petrecem macar o ora pe zi facand miscare, punand sangele in circulatie intr-un mod mult mai intens? Foarte putini… Desi aparent salile de fitness sunt arhipline, romanii sufera de depresie si de obezitate in proportie din ce in ce mai mare.

De ce ne imbolnavim? Dupa cum spuneam, evitam sa eliberam stresul acumulat. Noi nu suntem nemti sa mergem la masaj, masaj erotic, abia daca ne facem timp sa mergem la o sala de forta in cazul in care suntem tineri si vrem sa etalam ceva muschi sau ceva corp imposibil de luat peste picior intr-o societate cladita pe superficialitate si prejudecati.

Bicicleta este una dintre cele mai raspandite metode de a scapa de stres. O plimbare pe bicicleta iti asigura miscarea necesara intretinerii corporale dar si sanatatea psihica dobandita prin sport. Minte sanatoasa in corp sanatos, nu? Intretinerea acestei biciclete este destul de ieftina, gasiti aici piese de schimb in cazul in care aveti nevoie.

Acum, unii or sa vina si or sa spuna ca nu au timp sa iasa cu bicicleta la plimbare, ca au un stil de viata foarte activ si ca munca lor incepe dimineata si se termina tarziu in noapte. Altii or sa vina si or sa spuna ca nu au piste pentru biciclete in oras iar acest lucru este un adevarat pericol. Nu putine sunt accidentele de pe sosele in care sunt implicati biciclisti. Soferii nu prea sunt atenti la traficul pe doua roti din jurul lor, din pacate…

Ei bine, pentru acesti oameni presati de timp sau de mijloace, exista biciclete pentru fitness. O cumperi de pe biciclop.eu, o instalezi intr-o camera si pedalezi in fiecare zi in jur de 30 de minute. O sa observati o diferenta uriasa intre starea dinainte si cea de dupa. Chiar daca lucrati pana tarziu in noapte, imposibil sa nu aveti jumatate de ora inainte de culcare in care sa puteti pedala linistiti.

Sanatatea trebuie sa fie o prioritate pentru noi iar asta nu inseamna numai fizic. Psihicul este important si el si trebuie sa tinem cont si de acest aspect. Secolul vitezei ne afecteaza pe toti, nu exista oameni care sa scape de stres asa ca oricat de bine am trai, tot trebuie sa eliberam stresul si daca putem face asta printr-o primbare relaxanta, de ce sa nu incercam?

Articole Recomandate

Industria din România mai are o șansă Cu siguranță, în ultimii 10 ani România a căpătat așa o aură de țară în care există doar magazine, în care nu se mai produce practic absolut nimic. Toată lumea este de acord cu afirmația că hoții au î...
Ai nevoie de traduceri? Află cum poți să descoperi o firmă de traduceri autoriza... În România, seriozitatea nu face casă bună cu afacerile și realitatea pe care o trăim zilnic ne împinge de la spate să devenim suspicioși și paranoici în momentul în care avem nevoie de un anumit serv...
Mai sunt jucăriile din pluș la modă? Treceam ieri printr-un hipermarket din Severin și constatam cu stupoare faptul că trebuie să ai foarte mulți bani în ziua de azi ca să-ți permiți să cumperi jucării copilului tău. Foarte scumpe sunt j...
Scapa de scame fara batai de cap Tinuta noastra trebuie sa fie intotdeauna impecabila, indiferent de situatie. Oamenii trebuie sa fie spalati, curati si cu hainele luna. Nu stiu ce cred altii, insa mie asa mi se pare ca ar trebui sa ...
Vrei să-ți transformi duba într-un atelier mobil? Iată la cine trebuie să apelez... În ultimii ani, tot mai mulți meseriași au început să renunțe la joburile prost plătite și să devină independenți, indiferent că discutăm despre mecanici auto, despre zugravi, despre zidari, etc. Oame...
Responsabilitate Aproape in fiecare dimineata ma trezesc cu latraturi de caine. Vecinii de la etajul 3 si-au luat caine, insa pe timpul zilei nu ramane nimeni cu el acasa. Oamenii pleaca la job si il lasa inchis in ca...
Cam greu de găsit un boiler electric de calitate în magazinele din oraș Zilele trecute am mers cu un prieten pe la magazinele de bricolaj din oraș să-și cumpere și el un boiler. Nu mică i-a fost mirarea să vadă că mai mult de 6-7 modele de boilere electrice nu are niciun ...
3 motive sa cumperi scaune directoriale Lucrul la birou poate sa devina o corvoada atunci cand stai incomod pe un scaun la fel de incomod. E foarte important sa avem o pozitie corecta a spatelui atunci cand suntem nevoiti sa petrecem mai mu...

Leave a Reply