Scapi de stres pe bicicleta

Traim din pacate intr-o tara in care ne imbolnavim din cauza stresului si a sedentarismului. Cati intre noi petrecem macar o ora pe zi facand miscare, punand sangele in circulatie intr-un mod mult mai intens? Foarte putini… Desi aparent salile de fitness sunt arhipline, romanii sufera de depresie si de obezitate in proportie din ce in ce mai mare.

De ce ne imbolnavim? Dupa cum spuneam, evitam sa eliberam stresul acumulat. Noi nu suntem nemti sa mergem la masaj, masaj erotic, abia daca ne facem timp sa mergem la o sala de forta in cazul in care suntem tineri si vrem sa etalam ceva muschi sau ceva corp imposibil de luat peste picior intr-o societate cladita pe superficialitate si prejudecati.

Bicicleta este una dintre cele mai raspandite metode de a scapa de stres. O plimbare pe bicicleta iti asigura miscarea necesara intretinerii corporale dar si sanatatea psihica dobandita prin sport. Minte sanatoasa in corp sanatos, nu? Intretinerea acestei biciclete este destul de ieftina, gasiti aici piese de schimb in cazul in care aveti nevoie.

Acum, unii or sa vina si or sa spuna ca nu au timp sa iasa cu bicicleta la plimbare, ca au un stil de viata foarte activ si ca munca lor incepe dimineata si se termina tarziu in noapte. Altii or sa vina si or sa spuna ca nu au piste pentru biciclete in oras iar acest lucru este un adevarat pericol. Nu putine sunt accidentele de pe sosele in care sunt implicati biciclisti. Soferii nu prea sunt atenti la traficul pe doua roti din jurul lor, din pacate…

Ei bine, pentru acesti oameni presati de timp sau de mijloace, exista biciclete pentru fitness. O cumperi de pe biciclop.eu, o instalezi intr-o camera si pedalezi in fiecare zi in jur de 30 de minute. O sa observati o diferenta uriasa intre starea dinainte si cea de dupa. Chiar daca lucrati pana tarziu in noapte, imposibil sa nu aveti jumatate de ora inainte de culcare in care sa puteti pedala linistiti.

Sanatatea trebuie sa fie o prioritate pentru noi iar asta nu inseamna numai fizic. Psihicul este important si el si trebuie sa tinem cont si de acest aspect. Secolul vitezei ne afecteaza pe toti, nu exista oameni care sa scape de stres asa ca oricat de bine am trai, tot trebuie sa eliberam stresul si daca putem face asta printr-o primbare relaxanta, de ce sa nu incercam?

Articole Recomandate

De ce camioanele care circula in Romania au cauciucurile varza? Am trecut ieri pe langa un TIR parcat ilegal bineinteles pe marginea unui drum european, E70... M-am uitat si eu la ceea ce se vedea la inaltimea ochilor mei si anume la cauciucuri. Mai avea putin si ...
Ești dealer auto? De unde poți cumpăra o mașină second hand de calitate în Român... Cei care vând autoturisme second hand în România au observat probabil cât de dificil este să facă rost de mașini fără defecte ascunse. În momentul în care încerci să cumperi ceva second hand de la noi...
Muzica la volan Romanii sunt o natie de melomani. Nu cred ca am vazut moda muzicii data la maxim in masina in alta tara inafara de Romania, poate doar pe la ceva excentrici arabi. La noi muzica data la maxim in masin...
Magique Bazaar s-a luat la tranta cu scena!!! http://www.youtube.com/watch?v=NsEhmT3gAdI&list=PLF4D8A8878673A589&index=17&feature=plpp_video
Mai sunt jucăriile din pluș la modă? Treceam ieri printr-un hipermarket din Severin și constatam cu stupoare faptul că trebuie să ai foarte mulți bani în ziua de azi ca să-ți permiți să cumperi jucării copilului tău. Foarte scumpe sunt j...
2 motive să te duci la cursuri de programare Mediul online începe să fie din ce în ce mai bine angrenat în viața reală iar în ultimii 10-15 ani să zicem, internetul s-a dezvoltat fenomenal de mult. Cred că nimeni nu ar fi bănuit la începuturile ...
Nu m-as muta niciodata intr-un bloc turn De mic copil am locuit numia la bloc, numai cu 30 de vecini pe scara, numai cu manelele care duduie prin pereti si cu covoare de seminte la scara. M-am saturat de vecini si m-am saturat de vecini nesi...
El este Luciano Rosso – cel mai expresiv om din lume Sincer vă spun, eu unul nu am mai văzut un om așa de expresiv precum acest Luciano Rosso. Prima dată l-am cunoscut prin intermediul interpretării Poyo Rojo iar mai apoi am văzut de ce este capabil în ...

Leave a Reply