Scapi de stres pe bicicleta

Traim din pacate intr-o tara in care ne imbolnavim din cauza stresului si a sedentarismului. Cati intre noi petrecem macar o ora pe zi facand miscare, punand sangele in circulatie intr-un mod mult mai intens? Foarte putini… Desi aparent salile de fitness sunt arhipline, romanii sufera de depresie si de obezitate in proportie din ce in ce mai mare.

De ce ne imbolnavim? Dupa cum spuneam, evitam sa eliberam stresul acumulat. Noi nu suntem nemti sa mergem la masaj, masaj erotic, abia daca ne facem timp sa mergem la o sala de forta in cazul in care suntem tineri si vrem sa etalam ceva muschi sau ceva corp imposibil de luat peste picior intr-o societate cladita pe superficialitate si prejudecati.

Bicicleta este una dintre cele mai raspandite metode de a scapa de stres. O plimbare pe bicicleta iti asigura miscarea necesara intretinerii corporale dar si sanatatea psihica dobandita prin sport. Minte sanatoasa in corp sanatos, nu? Intretinerea acestei biciclete este destul de ieftina, gasiti aici piese de schimb in cazul in care aveti nevoie.

Acum, unii or sa vina si or sa spuna ca nu au timp sa iasa cu bicicleta la plimbare, ca au un stil de viata foarte activ si ca munca lor incepe dimineata si se termina tarziu in noapte. Altii or sa vina si or sa spuna ca nu au piste pentru biciclete in oras iar acest lucru este un adevarat pericol. Nu putine sunt accidentele de pe sosele in care sunt implicati biciclisti. Soferii nu prea sunt atenti la traficul pe doua roti din jurul lor, din pacate…

Ei bine, pentru acesti oameni presati de timp sau de mijloace, exista biciclete pentru fitness. O cumperi de pe biciclop.eu, o instalezi intr-o camera si pedalezi in fiecare zi in jur de 30 de minute. O sa observati o diferenta uriasa intre starea dinainte si cea de dupa. Chiar daca lucrati pana tarziu in noapte, imposibil sa nu aveti jumatate de ora inainte de culcare in care sa puteti pedala linistiti.

Sanatatea trebuie sa fie o prioritate pentru noi iar asta nu inseamna numai fizic. Psihicul este important si el si trebuie sa tinem cont si de acest aspect. Secolul vitezei ne afecteaza pe toti, nu exista oameni care sa scape de stres asa ca oricat de bine am trai, tot trebuie sa eliberam stresul si daca putem face asta printr-o primbare relaxanta, de ce sa nu incercam?

Articole Recomandate

Seturile de mobila potrivite pentru livinguri Camera de zi, popular numita sufragerie sau dupa cum obisnuim sa spunem in stil modern living deserveste de cele mai multe ori in scopuri multiple. Aici te relaxezi, aici petreci timp de calitate, pri...
Mai sunt la modă ceasurile de mână? Deși nimeni nu se mai uită la mână atunci când vrea să afle ora exactă, am observat cu toții că există foarte multe magazine online care vând niște ceasuri considerate depășite de mulți dintre noi. Ce...
Distractie maxima cu picturi pe fata Observ ca incepe sa devina ceva din ce in ce mai la moda chestia asta cu picturile pe fata. Tin minte prima data cand am vazut aceasta “arta”, era anul 2010 parca... Hipermarketurile din oras facusera...
Sistemul de calcat – importanta si folosire Ca parte din segmentul de productie textila, calcatul este un ultim pas de preocupare manifestata fata de produs, inainte de a fi livrat. Ceea ce pare a fi un banal, de fapt face marea diferenta la ca...
Lătură-n cap a la român Mergeam ieri pe stradă, când, dintr-o dată, simt că mă plouă. Măi să fie, zic! Erau 30 de grade și un soare de-ți zbura capul. Mă uit în sus la sursă și observ o doamnă la etajul 4 al blocului pe sub ...
Femeia Citeam acum cateva zile un articol destul de controversat. Nu o sa spun al cui este, insa  era scris cu atata misoginism si cu atata ura pentru femei, incat m-am speriat. Probabil tipul a fost traumat...
O agricultura independenta Agricultura in Romania a ajuns sa semene cu o fantoma. Toata lumea vorbeste despre ea insa nu exista in realitate, in acte, pe foaie macar. Daca pe vremea lui Ceausescu Romania era “Granarul Europei” ...
Lucreaza cu cei mai buni din domeniu   In topul celor mai frumoase orase din Romania se regaseste Brasovul, localizat in Carpatii Meridionali , in Depresiunea Brasovului, la o altitudine de 625 de metri. In acest oras se gase...

Leave a Reply